Оглавление:
- 3 способа не отвлекаться от задачи при удаленной работе
- 1. Купите хорошие наушники.
- 2. Определите, когда Интернет - ваш друг, а когда - враг.
- 3. Установите таймер для каждого цикла работы.
- Как сохранить концентрацию при работе дома
- Как эффективно работать из дома
Работать за пределами предприятия может быть непросто. Эти советы могут помочь.
Ли Кэмпбелл через Unsplash
3 способа не отвлекаться от задачи при удаленной работе
Посмотрим правде в глаза, работа из дома не всегда так романтична, как кажется в Интернете. Работа на дому может вызывать стресс, особенно если ваша жизненная ситуация наполнена отвлекающими факторами. Для тех из вас, кто может относиться к этому типу ситуаций, жизненно важно, чтобы вы приобрели навыки, необходимые для того, чтобы блокировать эти ситуации. Какие эти навыки помогут вам в этом? Именно об этом я хочу поговорить сегодня! Вот несколько моих любимых советов и приемов, которые помогут вам оставаться сосредоточенным, где бы вы ни находились и что бы ни происходило вокруг.
1. Купите хорошие наушники.
Наушники станут вашим лучшим другом, если вы работаете из дома. Для меня это один из самых больших инструментов в моем арсенале. Они помогают мне сосредоточиться, блокируют внешний шум и, что наиболее важно, поддерживают меня, если я слушаю правильную музыку. Если у вас есть такая возможность, купите хорошие наушники, которые прослужат долгое время и будут блокировать шум. Вы можете даже подумать о покупке пары наушников с шумоподавлением, если вы особенно чувствительны к внешним шумам.
Что делать, если я плохо работаю, слушая музыку? Еще один отличный вопрос! Я считаю, что даже если вы плохо работаете во время воспроизведения музыки, вам все равно следует купить хорошие наушники. Зачем? Что ж, даже если музыка вас отвлекает, ваши наушники по-прежнему отлично подходят для блокировки шума, несмотря на то, что музыка не воспроизводится. Думайте о своих наушниках как о наушниках, которые фильтруют большую часть громкого шума, мешающего вам сосредоточиться. У вас также будет отличная пара наушников, когда вы захотите послушать музыку!
2. Определите, когда Интернет - ваш друг, а когда - враг.
Интернет - палка о двух концах. Хотя это помогает мне проводить исследования, пока я пишу и общаюсь со своими клиентами, всегда бывают случаи, когда я часами смотрю странные видео. Если вы постоянно отвлекаетесь, когда пытаетесь работать в сети, вам обязательно нужно скачать специальные приложения, которые будут блокировать эти веб-сайты. С помощью этих приложений вы сможете запретить себе посещать сайты социальных сетей, сайты потокового видео и почти все, что мешает вам выполнять свою работу. Доступно множество этих приложений, поэтому обязательно изучите их, прежде чем совершать покупку.
3. Установите таймер для каждого цикла работы.
Когда я только начал работать из дома, я не знал, что делаю. Я потерялся из-за отсутствия нормального рабочего времени и обнаружил, что сижу без дела, вместо того чтобы делать какую-либо работу. Отсутствие расписания и долгое время, когда я смотрела на экран компьютера, только помогало мне отвлекаться.
Что изменилось? Я не только установил собственное рабочее время, я также начал ставить задачи и устанавливать график работы, которую мне нужно было делать в течение дня. Если вы еще этого не сделали, установите свое личное рабочее время. Что касается меня, я люблю работать как можно больше, поэтому я посвящаю 8 часов в день внештатной работе. Однако это работает не для всех. Взгляните на свои потребности и образ жизни. Тебе нравится работать более-менее? Есть ли у вас в настоящее время достаточно времени, чтобы выполнить все, что вы хотите, или вы изо всех сил пытаетесь втиснуть самые простые задачи? Ответив на эти вопросы, вы сможете установить конкретные часы работы.
Затем вам нужно приступить к выполнению своей работы. Например, я обычно работаю частями по 1 час 30 минут, а затем делаю 20-минутный перерыв. В течение этого периода в один час 30 минут я обычно планирую использовать этот кусок для выполнения работы определенного клиента. Если мне не удастся закончить этот фрагмент, я перенесу оставшуюся работу в следующий фрагмент, а затем начну работу над следующим клиентом. Однако это случается нечасто. Я также установлю таймер, чтобы напомнить мне, что мне нужно закончить эту работу как можно скорее.
Как это мешает вам отвлекаться? Когда у вас нет установленных часов или дедлайнов, легко отвлечься. Нет никакой спешки с работой, и вы относитесь к ней как к чему-то не приоритетному. Когда вы устанавливаете часы и сроки, вы сосредотачиваетесь на своих целях и тщательно проводите время. С таймером вы также станете более сосредоточенным, чтобы выполнить свою работу за этот отрезок времени, а не выполнять все свои задачи в течение дня случайным, разрозненным образом. Сосредоточенность является ключевым моментом, если вы хотите избежать отвлекающих факторов, и этот метод обязательно поможет вам сосредоточиться.
Как вы думаете?
Вам подходят эти методы? Я забыл упомянуть что-нибудь, что помогает вам сосредоточиться? Дайте мне знать в комментариях и расскажите о своем опыте использования этих методов!