Мои поиски идеального офисного кресла

Не позволяйте боли в спине разрушить вашу жизнь. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших офисных стульях на рынке.

DEVN

Застрял в кресле большую часть дня

Как и многие офисные люди, я застреваю за монитором не менее 5-8 часов в день в загруженной офисной среде. И хотя я узнал все о новейшей тенденции работать стоя за этими новенькими поднимающимися столами, реальность такова, что вы собираетесь сидеть большую часть дня.

Среднестатистический офисный работник, по крайней мере, в более крупных компаниях, где я работал, не имеет другого выбора, кроме как сидеть и выполнять интенсивные задачи, и нередко встречаются люди, которые проводят 10 часов сидя (за исключением перерывов в ванной и, возможно, обеда) каждый день (это столько же, сколько международный рейс).

Что мне кажется забавным, так это то, что когда вы летите в самолете, большинство людей часто встают, ходят, растягиваются и осознают всю «штуку со сгустками крови», но на работе мы относимся к сидению так, как если бы это было полностью различная деятельность.

Боль в спине - мой величайший враг

Мой величайший враг - боль в пояснице и сиденье из-за некачественных стульев, у которых буквально отсутствует или минимальная набивка, ужасная спинка или боковая поддержка и плохо спроектированные подлокотники. У меня для начала около двух часов жизни на любом стуле, так что в конечном итоге мои подколенные сухожилия и ягодицы немеют. Большинство стульев вообще не имеют опоры для поясницы (в отличие от моей машины, у которой есть надувная регулировка поясницы).

Я обнаружил, что большая часть пенопласта, используемого в набивке типичного офисного кресла, упаковывается всего за несколько месяцев, превращаясь из немного мягкой и похожей на гнездо, до ощущения, как несколько слоев картона или гравия. Как это возможно?

Офисный стул боли в спине

Когда вы покупаете матрас, у вас есть тысячи вариантов: от пены с эффектом памяти до латексной резины, специализированных катушек с карманами, удивительных слоев шерсти и других наполнителей… мы, вероятно, проводим меньше времени в горизонтальном положении, чем сидя на заднице 8 -10 часов в день, и хуже всего то, что когда вы спите, вы, по крайней мере, распределяете нагрузку на большую площадь, широкую поверхность, но в офисном кресле вы концентрируете свой вес в области, размером с небольшую форму для пиццы, поэтому гораздо сложнее распределить нагрузку и уменьшить точку давления и лазерную боль, которая медленно, но верно вырывается из сиденья вашего дешевого, рваного офисного кресла.

Я также много читал о том, что сидение - это новый «сердечный приступ», и, конечно же, все ищут предлог, чтобы выскочить из офисного кресла и либо встать во время работы, либо гулять и растягиваться.

Физически ущерб причинен, потому что вы часто сидите так долго, что кровь скапливается в ваших ногах, а движение тела или стояние - единственный способ, которым кровь может перекачиваться обратно в ваше сердце и перемещаться по вашему телу без образования сгустков, которые могут привести к инсульту, инфаркту, тромбоэмболии легочной артерии и др.

Почти так же плохо и сдавление нерва, которое может вызвать такие состояния, как боль в седалищном нерве, и чем тверже его поверхность, тем больше затирания вы наносите как нервам, так и соединительной ткани. У меня была боль в седалищном нерве, и поверьте мне, это ужасно, и иногда уходят недели. Основная причина проблемы: слишком много сидения на очень жестких стульях и, возможно, недостаточное растяжение и ходьба.

Офисный стул разочарование

Разочарованный этим, я задумался, стоит ли мне вообще сидеть на работе! Но факт в том, что сидение на работе и периодическая вертикальная активность - это просто факт жизни на рабочем месте. Но почему типичное офисное кресло такое ужасное?

Большинство офисных стульев действительно сродни складному металлическому стулу, при этом мало или вообще не задумываются о том, как ваше тело соответствует стулу или где встроить правильные эргономические элементы, которые делают сидение по крайней мере терпимым.

Кроме того, в области шеи у большинства стульев нет дополнительной подушки или отталкивания, поэтому весь ваш позвоночник становится жестким, как Франкенштейна, когда вы медленно начинаете схватываться, и ваше тело начинает сопротивляться, крича вам, чтобы вы встали!

Мои поиски идеального офисного кресла

Итак, с совершенно онемевшей задней частью я начал поиски, сначала в розничном магазине, но так и не нашел стул, который, казалось, подошел мне сразу после того, как попробовал 30 или около того стульев. Я также начал получать жалобы от коллег, которые все тайно боролись с одним и тем же медведем по восемь часов в день, молча страдая.

Однажды, находясь в большом магазине матрасов, в котором также продавались офисные стулья, я начал задаваться вопросом, почему стулья не построены с пружинным расположением сиденья.

Я слышал о офисных стульях с катушками в виде матраса, встроенными в сиденье, что звучало очень приятно, и я начал проверять это в Интернете. К моему большому удивлению, я наткнулся на одну через несколько минут после того, как обнюхал ее.

Это было кресло Serta Brand Office, которое я нашел на Amazon.Com. У него было всего несколько отзывов, но, похоже, он предлагал то, что я искал. Я был настроен скептически, мне было так больно, что я рискнул и заказал не один, а два, потому что мой бухгалтер также жаловался на ужасный ее стул, и если бы мы не любили их до смерти, я решил, что смогу верни их, если захочу.

Кресло руководителя Serta Smart Layers AIR Arlington

Amazon.Com

Когда он прибыл, я с самого начала заметил, насколько аккуратно кресло было упаковано с пузырчатой ​​пленкой и дополнительной пластиковой пленкой вокруг кожи, чтобы предотвратить потертости во время транспортировки (приятно).

Это была быстрая 15-минутная сборка, и я был готов протестировать эту штуку. Сидеть на нем было непохоже на любое другое офисное кресло. Мне казалось, что я плыву на сиденье, а не опускаюсь на него, как это среднее кресло в экономичном самолете. Кресло было лучше, чем многие автомобильные кресла высокого класса, которые я пробовал, серьезно.

Особенности стула

Кресло предлагает два элемента управления, функцию подъема по высоте, что отлично, а также положение блокировки, чтобы кресло не раскачивалось назад, создавая ощущение, что вас готовят к удалению зубов, что в основном то, что я чувствовал. в моем старом офисном кресле. Мне нравится отделка шоколадной кожей (я думаю, что это склеенная кожа, то есть натуральная кожа с имитацией кожи сверху, но выглядит потрясающе).

Подлокотники и шасси стула окрашены в оловянный цвет, это круто и выглядит современно, но при этом не слишком футуристично и не к месту с моей офисной мебелью, что очень важно для меня. Кроме того, кресло имеет действительно красивую прострочку, выполненную в белом цвете, которая хорошо смотрится на шоколадной коже.

Мой нынешний офисный стул не эстетичен, непривлекателен, имеет отдельную заднюю панель, которая расслабляется и поворачивается повсюду, а колесо и карусель, как сборка на полу, недостаточно широки, чтобы предотвратить опрокидывание.

Личное видео моего офисного кресла Serta

И мне, и моему коллеге нравится этот стул, и только фактор плавучести на вашей задней части снимает огромное количество боли во время тяжелого рабочего дня! Попробуйте (Serta Brand Office Chair на Amazon.Com), я очень скептически относился к покупке этого стула, но теперь я действительно с нетерпением жду возможности добраться до своего офиса, чтобы я мог сидеть в нем!

Отличное видео, показывающее конструкцию и особенности кресла