Обед из коричневой сумки на работу: советы и идеи для еды

Получите советы - и идеи по поводу еды - как взять с собой на работу коричневую сумку.

Изображение PublicDomainPictures с сайта Pixabay

Деньги утекают из наших карманов, когда мы не смотрим. Еда может быть самым большим виновником. Мы можем слишком много потратить на необходимость из-за удобства. Когда нам нужно поесть, мы не думаем, как на этом сэкономить. То есть до тех пор, пока у нас не будет недостатка в деньгах, и нам придется думать об этом.

Отличный способ позаботиться о еде и сэкономить - это положить ее в коричневую сумку на работу и / или в школу. Не убегайте от идеи. Это может быть очень весело, даже если это выгодно.

Нет, сумка не обязательно должна быть коричневой!

Не обязательно в коричневой сумке

Когда я говорю о коричневой сумке, она не обязательно должна быть коричневой. Я имею в виду любые готовые блюда и закуски, которые вы приносите в школу или на работу в сумке, ланч-боксе или другом контейнере.

Обед - это больше, чем бутерброды

Традиционные блюда из коричневых пакетов - это бутерброды. Сэндвичи с арахисовым маслом и желе или бутерброды с болонским маслом раньше были тем, что каждый брал с собой на работу и в школу. Из-за этого мы все думаем, что ограничились бутербродами. Но это не так!

Помните, что мы можем брать с собой все, что угодно в наших «коричневых пакетах». Единственное, что нас ограничивает, - это имеющиеся в нашем распоряжении ресурсы, такие как микроволновые печи или холодильники. Если у вас нет микроволновой печи, вы можете избегать продуктов, которые нужно нагревать.

Кроме того, ваша коричневая сумка может вместить множество различных блюд. Какая еда? Мы обсудим некоторые идеи позже в этой статье.

Используйте изолированный контейнер

Я настоятельно рекомендую носить с собой большую часть еды в изолированном контейнере. Замените традиционный коричневый пакет изолированным ланч-боксом или сумкой, в которой ваши продукты останутся в безопасности, холодными или горячими, в зависимости от того, что вы в них кладете. Не у всех есть доступ к холодильнику для хранения еды, пока они не будут готовы ее съесть.

Держите коробку для завтрака под столом, в машине или в шкафу, пока не будете готовы есть. Вы можете добавить посуду, напитки и многое другое, что делает его удобным для всех, кто обедает.

Создать разнообразие

Главный ключ к тому, чтобы не обедать постоянно вне дома, - это разнообразие блюд. Один и тот же сэндвич каждый день заставляет вас жаждать гамбургера в местном кафе быстрого питания. Небольшое разнообразие сдерживает эти побуждения.

Будьте осторожны с коричневыми ланч-пакетами. Редко повторяйте обед или хотя бы разделяйте повторы.

Идеи для обеда из коричневой сумки

Давайте расширим идею разнообразия и немного творчества. Мы коснемся некоторых стандартных фаворитов с добавлением новых идей. Не позволяйте этому списку ограничивать вас. Пусть это будет стартовая площадка для еще более креативных идей для обеда из коричневых сумок.

Бутерброды с арахисовым маслом. Это старый стандарт коричневых обедов в пакетиках. Они быстро изготавливаются, дешевы и не портятся быстро. В этом нет ничего плохого, но чтобы не скучать, добавьте к этому немного пикантности. Идеи - бананы, желе, мед, мюсли, корица, бекон, ягоды, яблоки, апельсины, соленые огурцы, сливочный сыр, крем из зефира, хлопья, картофельные чипсы, шоколад или любое их сочетание.
Гастрономические бутерброды. Это бутерброды с болоньей, ветчиной или индейкой. Я даже добавлю бутерброды с салатом, такие как яичный салат, куриный салат и т. Д. Сделайте их просто, добавьте приправы, добавьте овощи или смешайте и сопоставьте их. Стандартные добавки: майонез, кетчуп, горчица, сыр, салат, помидоры и бекон. Обратите внимание на это: ростки фасоли, авокадо, соус песто, хумус, заправка для салатов, соленые огурцы и оливки.
Бутерброды Nutella. Думаю, я мог бы поместить это в раздел с арахисовым маслом, но Nutella и подобные спреды стали более популярными во многих отношениях. Nutella - это ореховая версия арахисового масла, но с добавлением шоколада. Вы также можете найти миндальное масло, яблочное масло и многое другое. Просто проверьте проход рядом с арахисовым маслом.
Бутерброды "Суши". Не пропустите это, потому что я сказал "суши". Клянусь, моя идея не связана с сырой рыбой, если вы этого не хотите. Я говорю о том, как суши преподносят в закусочной. Суши идут в виде ролла. Кусочки еды заворачивают в булочку из морских водорослей и риса. Думайте о своем хлебе как об обертке. Разровняйте хлеб или используйте лепешки. Затем добавьте все, что хотите положить в свои «суши». Сверните его и нарежьте, как суши на обеденном столе.
Остатки. Я не могу не подчеркнуть, что это один из ваших лучших источников, чтобы сделать ваши коричневые ланчи еще лучше. Используйте эти остатки, а не выбрасывайте их. Пусть другие завидуют тому восхитительному жареному в горшочке или куриной запеканке, которые вы ели накануне вечером. В остатках нет ничего плохого. Измените их, если хотите. Однажды вечером я съел жаркое из свинины, а на следующий день использовал его в качестве начинки для бутерброда на обед.
Персонализированные салаты. Я так много хочу отнести к этой категории. Начнем с гастрономических салатов. Сделайте свой собственный яичный салат, куриный салат или что-то еще. А теперь переходите к традиционным салатам. Приобретите салат, помидоры, огурцы и редис, если хотите. А теперь развлекайся. Добавляйте все, что хотите. Здесь нет никаких ограничений. Авокадо. Мясо. Вареные яйца. Сыры. Фасоль. Фрукты. Как хотите, добавляйте в салат. Я люблю поливать себе творог вместо заправки. Сделайте это так, как никогда бы ни в одном ресторане.
Киш. Это не только на завтрак. Я делаю их дома, а затем ем на завтрак и / или обед в течение недели. Яйца, сыр, а потом все, что вы хотите в них. Я добавил бекон, кленовый сироп, ветчину, колбасу, авокадо, овощи и многое другое. Как и ваш салат, не ограничивайте себя в возможностях.
Салаты из пасты. Я люблю хороший салат из макарон. Сделайте свой собственный или купите коробки, в которых есть почти все, что вам нужно для приготовления изысканного салата. Если вы очень ленивы, купите в гастрономе большой контейнер и ешьте его всю неделю. Опять же, вы можете добавить почти все, что захотите. Он может быть горячим или холодным. Можно использовать мясо, сыры, овощи и даже фрукты.
Запеканки. Это отличный способ улучшить ваш обед. Сделайте запеканку из чего угодно. Я беру остатки еды и делаю из них запеканки, которые я могу съесть на обед или на обед. Из остатков жаркого можно приготовить восхитительную запеканку из крем-супов, сыра и пасты. Он скрасит ваш обед из коричневой сумки, и это совсем не та еда, с которой вы начали.
Сыр и крекеры. Вам не нужно тщательно обедать. Возьмите сыр и сухарики. Используйте изысканные сыры и крекеры, чтобы приготовить из него нечто большее, чем простой обед из коричневой сумки. Я люблю делать покупки в сырном отделе магазина, где есть выбор для гурманов. Есть несколько уникальных вкусов, которые действительно могут сделать обед.
Фрукты и сыр. Тоже самое. Приобретайте разные сорта сыров. Найдите фрукты со скидкой или что-нибудь экзотическое, что вы едите редко. Вы можете нарезать его предварительно или приготовить фрукты самостоятельно. Как и идея с сыром и крекером, это намекает на модный ресторан. Сильно отличается от стандартного обеда из коричневой сумки.
Морепродукты. Вы любите морепродукты? Это не обязательно должно быть просто за ужином или просто в ресторане. Съешьте это на обед. Коктейль из креветок теперь можно найти в магазине, готовый отправиться куда угодно. Имитация укусов омаров доступна по цене и может сочетаться с идеей сыра и крекера.

Последнее замечание: подумайте о хлебе

Иногда изменить свой обед из коричневой сумки так же просто, как сменить хлеб, который вы используете. По сравнению с пшеничным хлебом, закваска придает бутербродам другой вкус. Затем есть обертки или салат, которые можно использовать вместо хлеба, чтобы снизить количество углеводов.

Посмотрите на различные этнические виды хлеба, чтобы внести разнообразие. Есть много хлеба, о котором мы не думаем.