Скрытые опасности работы в офисе

Удивительно, но работа в офисе таит в себе скрытые опасности, о которых вам следует знать.

Дамир Копежанов

В наши дни большая часть американских рабочих работает в офисе. Офис - отличное место, где люди могут собираться вместе, чтобы сотрудничать и выполнять многие задачи. Однако в любой офисной среде есть ряд скрытых опасностей, на которые следует обратить внимание работникам. Ирония заключается в том, что офисная работа воспринимается как безопасная, удобная и легкая. Для тех, кто никогда не работал в офисе, это стереотип их белых воротничков.

Рабочие, которые занимаются физическим трудом, работают на фабриках или работают на открытом воздухе, часто выполняют опасную работу. Хотя для этих профессий существуют настоящие и признанные опасности, у людей, работающих в офисах, есть другие поводы для беспокойства. В этой статье я рассмотрю несколько опасностей, истинных и сатирических по своей природе, которые могут возникнуть во время работы в офисе.

Скрытые офисные опасности, описанные в этой статье

Опасный офисный стул
Компьютерная клавиатура
Компьютерные экраны
Комната отдыха
Люди (некоторые из них)
Кабикл
Система электронной почты
Груды документов
ИТ-отдел

Это лишь одна из многих опасностей в офисе.

1. Опасное офисное кресло

Большинство людей не осознают, что печально известное и широко распространенное офисное кресло на самом деле является орудием боли и болезней. Офисный стул часто является источником постоянных болей в спине и плохой осанки у офисного работника. Это может привести к мышечному дисбалансу, который приведет к неестественно сгорбленным плечам, округлым спинам и искривленной шее. Кажется, я где-то читал, что Горбун из Нотр-Дама на самом деле компульсивно работал в офисе.

Этот офисный стул нашел свое применение.

Помимо этих физических недугов, это, казалось бы, безвредное устройство является одним из основных факторов, способствующих эпидемии ожирения. На самом деле офисная работа - одна из самых сидячих профессий, если не считать водителей грузовиков и профессиональных испытателей стульев. Вы сжигаете значительно меньше калорий, сидя весь день. Офисный стул вреден для здоровья.

Если этого недостаточно, даже самые удобные и привлекательные офисные кресла также могут повлиять на внутренние органы вашего тела и их функциональность. Сидение на стуле приводит к ограничению кровотока по телу, особенно по бедрам и ногам. Кроме того, эффективность дыхания снижается из-за ограничения сокращений диафрагмы. Из всех опасностей офиса удобный офисный стул должен быть одной из самых опасных вещей в мире. Если вы работаете в офисе или думаете о работе в нем, берегитесь смертельного офисного стула.

2. Компьютерная клавиатура

Когда вы работаете в офисе, вы, вероятно, часто будете использовать клавиатуру компьютера. В дополнение к раздражающему стуку десятков рабочих по клавиатуре, повторное использование этого устройства может привести к состоянию, известному как синдром запястного канала (CTS). Эта травма на рабочем месте вызвана набором слишком большого количества электронных писем, написанием слишком большого количества отчетов и вводом большого количества данных в электронные таблицы и базы данных. Симптомы синдрома запястного канала включают онемение, боль или ощущение игольчатого покалывания в руках. Существуют эргономичные клавиатуры, которые могут уменьшить нагрузку на руки и отсрочить наступление CTS, однако в большинстве офисов, в которых я работал, их нет.

Просто глядя на изображение экрана компьютера на экране компьютера, у меня болят глаза.

3. Компьютерные экраны

Экран компьютера - это крутое и полезное устройство, с помощью которого можно выполнять много работы. Это включает в себя такие вещи, как отображение сотен электронных писем, которые вы никогда не прочитаете, показ анимированных 3D-симуляций абстрактного искусства и воспроизведение музыкальных клипов, когда ваш босс не смотрит.

Однако, какими бы крутыми ни были компьютерные экраны (особенно двойные или тройные 4K OLED), они просто не очень хороши для ваших глаз. Во-первых, яркий свет от экрана имеет тенденцию расширять зрачки, что может затруднить адаптацию к естественному освещению. Было даже показано, что яркие экраны влияют на ваш режим сна задолго до того, как вы сядете на сено. Кроме того, повторяющиеся движения глаз, такие как то, что требуется для чтения содержимого на экране в течение всего дня, могут значительно способствовать утомлению глаз и усталости глаз. Когда вы объединяете это с такими вещами, как блики, мерцание экрана и высококонтрастные цвета, экран компьютера может привести к состоянию, называемому синдромом компьютерного зрения или CVS. CVS - реальное заболевание, которое поражает глаза так же, как синдром запястного канала поражает руки и запястья. Дон'не верите мне? После того, как я прочитал эту статью о WebMD, я почти уверен, что мне нужно обратиться к врачу, потому что я знаю, что у меня CVS.

4. Комната отдыха

Практически в каждом офисе есть комната отдыха, где сотрудники могут провести несколько минут вдали от своего рабочего места. Находясь в комнате отдыха, работники могут получить стакан воды, чашку кофе или украсть обед из холодильника. Во многих комнатах отдыха также есть торговые автоматы, которые воруют вашу сдачу, соблазняя вас нездоровыми шоколадными батончиками и чипсами.

Остерегайтесь холодильника!

Комнаты для отдыха отлично подходят для многих вещей, однако большинство офисных работников не скажут вам, что комната отдыха на самом деле может быть довольно опасным местом. Прежде всего, как место для собраний, вы рискуете подвергнуть себя негативным офисным сплетням и бессмысленным разговорам с кулером для воды. Кроме того, комната отдыха также является местом частого обмена микробами и микробами. Измученный постоянным потоком немытых рук, всегда хорошо предположить, что все в комнате отдыха заражено смертельной болезнью.

Комнаты отдыха известны своими кофеварками, кулерами для воды и льдогенераторами. Если они не обслуживаются должным образом на регулярной основе, эти, казалось бы, безобидные устройства действительно могут содержать плесень и микробы. Кто отвечает за их уборку в вашем офисе? Когда вы в последний раз видели, как кто-нибудь чистит кулер для воды или моет кофейник? Может, дворники это ночью делают? Вы действительно знаете? Вы можете кому-нибудь доверять? Это одна из причин, по которой я храню секретную технику в своем офисе для личного пользования.

Не будем забывать и о знаменитом холодильнике для комнаты отдыха. Все используют холодильник для хранения обеда, но никто не претендует на владение 4-месячным сырным пирогом, который незаметно ферментируется на нижней задней полке. Если у вас нет кого-то, кто отвечает за еженедельную чистку холодильника, у вас, по сути, есть один гигантский научный эксперимент, растущий в комнате отдыха. Я уверен, что босс просто ждет, когда комитет по Нобелевской премии приедет и увидит творение сотрудника. О, и я упоминал, что люди часто воруют ваш обед? Вау, от этого мне хочется бросить офисную работу.

В офисах работают какие-то страшные люди!

5. Люди (некоторые из них)

Всем известно, что в офисе полно людей. В общем, люди не обязательно плохие или опасные по своей природе. Только некоторые люди. В частности, в каждом офисе есть один человек, известный как «Сплетник». Этот человек любит распространять слухи и не может перестать говорить обо всех за своей спиной. Очевидно, этому человеку нельзя доверять.

Сплетни обычно носят негативный характер, как правило, понижают моральный дух рабочих, особенно тех, о ком сплетничают. Это усложняет вашу работу и может быстро свести на нет все великие лидерские подвиги, которые вы приносите. Участие в сплетнях или даже их прослушивание может повлиять на ваше настроение и быстро добавить стресса в вашу жизнь и усилить негативное восприятие окружающих вас людей. Сплетни порождают недоверие. Я призываю вас быть крупнее и избегать сплетен любой ценой!

Еще один тип офисных работников, которых вам следует избегать, - это люди, известные как «Чат».

Чат - это человек, который любит поговорить, но это не обязательно офисные сплетни. Чат любит говорить обо всем и обо всем, настолько, что кажется, что они никогда не выполняют никакой работы. Когда чат приходит к вам в офис или в кабинку, вы, кажется, тоже не можете работать. Эти люди интересны, очаровательны и обладают магическими способностями, благодаря которым вы можете разговаривать дольше, чем вы думали. Если вас затягивает разговор с The Chat, приготовьтесь к поздней ночи на работе. В результате уровень вашего стресса возрастает, и вы можете обнаружить, что начальник рассердится на вас за то, что вы тратите время и ничего не делаете.

Слухи в офисе и в разговоре в офисе иногда могут быть одним и тем же человеком. В любом случае эти люди часто могут определять офисную политику. Офисная политика может помешать вам выполнить свою работу эффективно и вовремя, что усугубит ваш стресс и разочарование. В каждой офисной среде есть политика и культура. Опасность заключается в том, что вы позволяете себе увлечься негативом и позволяете себе тратить слишком много времени на борьбу с ним.

Посмотрите на этих счастливых сотрудников, которые наслаждаются своим временем, работая в кабинах.

6. Кабикл

Многие офицеры искренне любят работать изо дня в день в своих крошечных футлярах размером 6x6x8 футов с войлочной подкладкой. Хотя кубическая камера меньше, чем большинство тюремных камер, она фактически стала местом, где офисные работники могут выполнять свою работу. Для людей, страдающих клаустрофобией, кабина может быть очень угнетающим и опасным местом. Для всех остальных работников кабинки не обеспечивают уединения и позволяют находиться в непосредственной близости от других работников. Это означает, что вам всегда приятно находиться рядом с коллегами. Поэтому, когда ваш коллега заболел и не может сдержать чихание или кашель, вы можете броситься на помощь менее чем за секунду. И когда Дженис из финансового отдела начинает есть оставшуюся в микроволновке рыбу или жевать опаленный попкорн в соседнем кубике, вы можете вместе радоваться, когда аромат проникает в ваши ноздри.

7. Электронная почта

Для организации и офисного работника система электронной почты - это кровь их жизни. Все вращается вокруг электронной почты. Если вы работаете в офисе, вы, вероятно, часами проверяли электронные письма и отвечали на них. Проверка электронной почты может даже стать принуждением, которое добавляет стресса в вашу жизнь и отрицательно влияет на баланс работы и личной жизни, который вы так стараетесь поддерживать. Беспокойство из-за проверки электронной почты и ответа на них может вызвать множество заболеваний, таких как гипертония, головные боли и в некоторых случаях неконтролируемая рвота, вызванная стрессом. Я лично знаю сотрудников, которые получают сотни писем в день. Я не знаю, как они на самом деле выполняют работу. За каждым из этих писем стоит кто-то, кто ждет ответа. От одной мысли об ответе на все эти электронные письма у меня вспыхивает синдром запястного канала.

Настоящая стопка бумаг с моего стола около 8 лет назад.

CWanamaker

8. Груды бумажной работы

Несмотря на то, что офисные работники получают столько электронной почты, им все равно приходится иметь дело с бесконечными горами документов. Никто не может придумать, как избавиться от бумажной волокиты. Для офисного работника то небольшое место на столе, которое у него есть, часто становится отведенным для стопки бумаги. Бумага может быть представлена в виде отчетов, счетов-фактур, квитанций и таких вещей, как дисциплинарные взыскания и новые политики, о которых еще никто не знает. Бумага на самом деле довольно опасна, особенно если учесть, что каждый год сотни офисных работников жалуются на болезненные порезы. Кроме того, высокие стопки бумаги очень тяжелые и нестабильные. Если вы пройдете мимо одного из них и случайно заденете его, столб бумаги может рухнуть, сломав вам ногу или раздавив пальцы ног.

9. ИТ-отдел

И последнее, но не менее важное: одна из самых опасных вещей в любом офисе - это ИТ-отдел. Во-первых, ИТ-отдел никому ничего не доверяет. Они блокируют компьютеры и делают вашу работу невозможной, если вы не подкупите их или не победите их в игре Unreal Tournament, которая тайно загружается на сервер. Когда что-то идет не так, и вам нужно позвонить в ИТ, они обвиняют вас в попытке «взломать систему» или «загрузить вирус». Когда они понимают, что вам действительно просто нужна помощь, первое, что они говорят вам сделать, - это перезагрузить компьютер (если бы мы только подумали об этом). Это, конечно, если вы вообще можете поговорить с ними по телефону.Обычно они настолько заняты, отвечая на звонки и прося других людей перезагрузить их компьютеры, что могут потребоваться часы, чтобы заставить их отреагировать на вашу проблему.

Обслуживание клиентов ИТ-отдела - это еще не самое худшее. Давайте не будем забывать о тех принудительных обновлениях безопасности, которые происходят без предупреждения, когда вы вводите последнее предложение в 40-страничный отчет, который вы забыли сохранить. Если бы в офисе был термин, обозначающий дорожную ярость, это было бы его причиной.

Кроме того, давайте не будем забывать, насколько силен ИТ-отдел. С помощью кейлоггера или программы удаленного просмотра они могут легко увидеть все, что вы делаете на своем компьютере. С помощью нескольких нажатий клавиш они могут удалить всю вашу работу или даже разместить подозрительные файлы на вашей рабочей станции.

Я не говорю, что все ИТ-отделы вредны для вашего здоровья. Они просто имеют плохую репутацию из-за плохого обслуживания клиентов. Прошу прощения, если я обидел кого-то из ИТ-работников, они действительно хорошие люди, если вы познакомитесь с ними. ИТ-специалисты тоже очень умны. Если вам нужно работать в офисе, одно из моих лучших предложений - подружиться с одним из ИТ-сотрудников и никогда не сердить их. Принесите им пончики и отнесите их на обед, если у вас тоже есть. Они помогут вам выполнять свою работу лучше, чем кто-либо другой.