Кто-то воняет: духами, одеколоном и прочими запахами на рабочем месте

Вы можете вызвать тошноту у коллег, клиентов и друзей, если в eau de «you» есть ароматные косметические продукты, сильный запах тела, сигаретный дым или другие сильные запахи.

Аллен Ли через Flickr, CC-BY-3.0

Ваш запах проникает в комнату раньше вас?

Хорошо, друг, это длилось достаточно долго.

Вы обливаетесь любимым парфюмом или одеколоном. Вы добавляете дезодорант с совершенно другим запахом, а затем используете контрастный лосьон для рук.
Вы едите сваренные вкрутую яйца и бутерброды с тунцом в своей кабине.
Вы тренируетесь в обеденное время, но пропускаете душ. Или вы не верите в дезодорант.

Если вы думаете, что никто не замечает, вас ждет еще одна вещь. Вы не «благосклонны» к коллегам, клиентам и друзьям.

Друг, твои сослуживцы страдают. Они жалуются, изо всех сил пытаются игнорировать это или предлагают вам намеки, которые кажутся слишком тонкими, чтобы вы могли их понять.

Но я говорю вам прямо: от вас воняет. (Без обид, конечно.)

Пепе Ле Пью… Это ты?

Запах этого скунса может сохраняться несколько недель, и, как известно, его трудно удалить. Как долго длится твой запах? Почти каждый третий человек говорит, что его раздражают запахи, которые носят другие.

Брайан Гаррет через Flickr, CC-BY-SA 2.0

Сенсорная перегрузка: аллергия на запахи и рабочее место

Прежде чем вы надуетесь и возмутились, позвольте мне объяснить. Недавнее исследование показало, что 31% населения в целом раздражает ароматизированная продукция, которую носят другие люди. А 19% испытывают негативные последствия для здоровья от освежителей воздуха. ¹

Таким образом, пытаясь хорошо пахнуть, вы можете раздражать других. Вы даже можете сделать их больными.

Как бывший специалист по кадровым вопросам в двух компаниях из списка Fortune 500, я рассмотрел несколько дел, связанных с этой «нюхательной» темой. Я обнаружил, что когда на рабочем месте возникают конфликты, связанные с запахами, обычно возникает одна или несколько проблем:

неосведомленность: преступник не замечает, что его запах подавляет, оскорбляет или даже вреден для других.
право: часто из-за смущения они чувствуют, что имеют право на свои личные привычки и
Проблемы со здоровьем: Иногда соблюдение личной гигиены является признаком физического или психического заболевания.

Опрос читателей: Вы нюхаете?

Фу, это от тебя все в стиле фанк?

Раздражающие запахи на рабочем месте могут вызвать астму, аллергию и мигрень. Около 37 миллионов взрослых американцев страдают от мигрени, часто заставляя их пропускать работу.

Алексис через Pixabay, CC-BY-SA 3.0

Распространенные раздражители запаха, которые могут вызвать гиперчувствительность

Это распространенные примеры запахов, которые могут вызывать гиперчувствительность.

Личная гигиена	Окружающей среды
духи или одеколон	Освежители воздуха
дезодорант	первый и пассивный курение
лак для волос	чистящие средства
составить	свечи
пассивное курение	кожа
лосьоны и лосьоны после бритья	продукты питания
шампунь и мыло	средства для стирки
сильный запах тела	клей или клей

Вы нюхаете?

Расскажите нам о своем опыте использования ароматов и запахов на рабочем месте в разделе комментариев ниже.

Ароматы могут вызвать недомогания

Запахи на рабочем месте могут вызвать аллергию, астму, мигрень и другие проблемы со здоровьем. Что еще хуже, симптомы здоровья не всегда исчезают, когда запах выходит за пределы допустимого диапазона. ³

Ароматизаторы ( например, перечисленные в таблице выше ) могут вызывать симптомы, в том числе:

чихание, насморк и слезотечение ²
головокружение и дурноту
тошнота и рвота
усталость
слабое место
спутанность сознания и трудности с концентрацией внимания
одышка и хрипы
депрессия и тревога
потеря аппетита и
Раздражение кожи. ⁴

Прежде чем отклонить эти проблемы со здоровьем как тривиальные или просто не для себя, подумайте вот о чем: чувствительность к ароматам может рассматриваться как инвалидность в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями (ADA). Закон об американцах с ограниченными возможностями (ADA) защищает сотрудников с ограниченными возможностями, имеющими инвалидность или считающихся инвалидами.

Поэтому работодатели, подпадающие под действие закона ADA, обязаны серьезно относиться к жалобам на чувствительность к ароматизаторам. Некоторые работодатели даже ввели правила без запаха.

Это новый парфюм?

Ароматы могут вызвать множество проблем со здоровьем, как домино.

Кристи через Flickr CC-BY-SA 2.0

Собираете обед? Еда, которая заставит вас пойти на «ПУ»

Вам может понравиться это, но эти вонючие продукты и напитки могут вызвать аллергию, мигрень и другие проблемы со здоровьем у других. Попробуйте насладиться ими вне офиса.

Мясо	Овощи и сыры	Другой
Рыбы	Некоторые сыры (лимбергер, пармезан)	Жженый попкорн
Хот-доги	Кислая капуста	Кофе
Буррито	Приготовленная спаржа или брокколи	Чеснок, карри
Вареные яйца, яичный салат	Сырой лук	Vegemite

Нос знает: наше мощное обоняние

Люди могут уловить около 1 триллиона запахов, хотя индивидуальные возможности сильно различаются. ⁵ Многие запахи обнаруживаются через нервные окончания, которые связаны с ощущением боли и температуры, а не с запахом.

У женщин обострение обоняния, особенно в репродуктивном возрасте. При многократном воздействии вещества они становятся еще более чувствительными. ⁶ (Они также чаще страдают от астмы и аллергии, и почти в три раза чаще испытывают мигрени.) ⁷

Мы полагаемся на наше обоняние, чтобы

узнавать друг друга
интерпретировать то, что мы пробуем
предупредить нас об опасности ( например , утечка газа, пожар, порча продуктов) и
вспоминать эмоции и воспоминания ( например , дом вашей бабушки).

Наше обоняние настолько утончено, что мы можем отличить старость только по запаху. ⁸ (Да, есть «запах старика», и ученые считают, что это результат расщепления жирных кислот в коже.)

Исследования также показали, что ожирение можно определить по запаху, так как небольшое количество метана выделяется через дыхание у людей с избыточным весом. ⁹ (Виной всему кишечные микробы.)

Широкий спектр заболеваний и веществ может повлиять на наше обоняние и, следовательно, на то, как мы воспринимаем мир. В возрасте 65-80 лет примерно половина населения испытывает некоторую потерю обоняния. ¹¹ После 80 лет эта доля возрастает до трех четвертей.

Потеря обоняния - важный признак возможного неврологического повреждения. Например, 90% пациентов с болезнью Паркинсона страдают от потери обоняния. Потеря обоняния также является ранним признаком болезни Альцгеймера, и количество поражений головного мозга у пациентов с рассеянным склерозом значительно коррелирует с потерей обоняния. Было обнаружено, что слишком много духов является признаком депрессии и дефицита цинка.

Поэтому, если вы страдаете от рук кого-то в офисе, который использует слишком много ароматов, подумайте, что у него потенциально может быть медицинская причина, по которой он использует слишком много ароматов. Это еще одна причина подойти к ситуации осторожно и не делать поспешных выводов.

Это ты так пахнешь?

Вы можете подумать, что ваш обед из хот-догов с квашеной капустой и сырым луком восхитителен, но как насчет остальной части офиса? Знаешь, запах остается.

Ложь сквозь объектив через Wikimedia Commons, CC-BY-SA 2.0

Факторы, которые могут повлиять на ваше обоняние

Действуйте мягко в отношениях с любителем офисных ароматов. Возможно, ваш коллега использует слишком много ароматизаторов по медицинским причинам. Приведенный выше список не является исчерпывающим.

Фактор
Заболевания, влияющие на гормональную систему - диабет, синдром Кушинга, гипотиреоз.
Заболевания, влияющие на нервную систему - болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, мигрень, опухоли головного мозга, эпилепсия, синдром Корсакова, шизофрения, болезнь Паркинсона.
Лекарства - некоторые депрессанты и стимуляторы, некоторые антибиотики и лекарства от кровяного давления.
Другие заболевания и состояния - астма, саркоидоз, хронический ринит, кистозный фиброз, проказа, депрессия, дефицит цинка, синдром хронической усталости, фибромиалгия, дефицит тиамина (витамина B1)
Воздействие промышленных химикатов - кислот, загрязнителей, тяжелых металлов, неорганических и органических соединений
Лучевая и химиотерапия

Вы чувствуете то, что чувствую я?

Его лицо говорит само за себя.

Г-н Себ через Flickr, CC-BY-SA 2.0

5 признаков того, что вы используете слишком много духов или одеколона

Вы любите свой фирменный аромат, а другие люди? Духи и одеколон не должны быть настолько подавляющими, чтобы окружающие заподозрили, что вы купаетесь в них.

Поскольку вы легко можете потерять чувствительность к собственному аромату, научитесь распознавать, когда вы используете слишком много ароматов. И если вы знаете, что у вас есть одно из перечисленных выше заболеваний, которое может повлиять на запах ( см. Таблицу ), изучите возможность того, что вы используете слишком много одеколона или духов.

Если вы получаете комментарии (даже если они предназначены для комплимента), такие как «от вас вся комната приятно пахнет » или « Я почувствовал, что вы были здесь », вы, вероятно, слишком много носите. Кто-то должен быть на расстоянии вытянутой руки, прежде чем он заметит, как хорошо вы пахнете.
Если вы нанесете духи прямо на кожу, и через несколько секунд эта область останется влажной, значит, вы перестарались. Или, если вы используете более двух распылителей, это, вероятно, многовато - особенно для рабочей среды.
Если более одного человека когда-либо говорили вам, что вы сильно пахнете, попросите друга дать отзыв. Серьезно, вам подойдет немного.
Если люди чихают, кашляют, жалуются на мигрень вокруг вас или избегают стоять рядом с вами, это большая подсказка. Возможно, ваш запах вызывает у них тошноту.
В конце концов, если вы все еще чувствуете запах собственного аромата, вы, вероятно, перестарались. Обонятельные рецепторы человека становятся невосприимчивыми к его собственному запаху.

Юмористический привет "мистеру Слишком много одеколона"

Как вести себя с вонючим коллегой

Если вы сотрудник, на которого неприятно влияет запах коллеги, вот рекомендации, как справиться с этим.

Рассмотрите возможность привлечения HR или вашего менеджера, особенно если это связано с известной медицинской проблемой.
Хотя можно отправить анонимное текстовое сообщение или анонимное электронное письмо, вы, вероятно, получите превосходное сотрудничество, если решите ситуацию лично.
Если вы решите разрешить конфликт самостоятельно, обсудите ситуацию со своим коллегой в частном порядке.
Опишите проблему прямо.
Это нормально - признать, что вы чувствуете себя неловко из-за ситуации. Поймите, что ваш коллега может смущаться и защищаться.
Точно знайте, что вы просите ( например , хотите ли вы, чтобы коллеги перестали носить все ароматизированные продукты или только определенные?)
Просите их о помощи, а не требуйте.
Избегайте суждений. Описывайте поведение, а не отношения и мотивацию. Вполне возможно, что ваш коллега не в курсе. Неуместно предполагать, что заболевание может влиять на их выбор запахов.
Относитесь к своему ароматному коллеге с тем же уважением и вежливостью, которого вы хотите от него или нее.
Поблагодарите его или ее за понимание.

Пример разговора:

Читательский опрос

Совет для встречи с товарищем по команде, любящим Кельн

Решения для борьбы с химической чувствительностью на рабочем месте

Имея дело с химической чувствительностью на рабочем месте, вам нужно быть не только терпеливым, но и творческим. Возможно, вам потребуется протестировать параметры методом проб и ошибок.

Сеть трудоустройства предлагает следующие возможные решения для борьбы с химической чувствительностью, помимо принятия политики отсутствия запахов на работе. (Сеть по размещению вакансий является источником бесплатных, конфиденциальных и экспертных консультаций по вопросам размещения на рабочем месте.)

Измените расположение вашей рабочей станции. Отодвиньте рабочую зону от раздражителя. Общение с меньшим количеством людей должно уменьшить воздействие запахов.
Работайте дома несколько дней в неделю. Работа на дому может снизить общую подверженность риску. Это также может облегчить тяжесть симптомов в периоды, когда вам необходимо физически присутствовать на рабочем месте.
Скорректируйте свой рабочий график. Измените свое рабочее время, приходя на работу и уходя на несколько часов раньше.
Используйте переносной вентилятор или очиститель воздуха. Поклонники могут перенаправить неприятные запахи в другое место. Если у вас есть офис, вам может помочь очиститель воздуха с хорошим газовым или угольным фильтром.
Как можно чаще общайтесь с вонючими коллегами по телефону, электронной почте или посредством телеконференций.

Будьте «ароматными», не так ли?

Не делайте поспешных выводов относительно причины сильного запаха коллеги. Опишите поведение, а не мотивацию или отношение.

Seoulful Adventures через Flickr, CC-BY-SA 2.0

Цитаты о запахе, запахе и аромате

«Я не пользуюсь дезодорантом. Если вы пьете достаточно воды, вам и не нужно. Я думаю, что без него я пахну довольно хорошо».

- Саймон Бейкер, австралийский актер и режиссер

«Тоска по любви, преданные и ревнивые - все пахнут одинаково».

- Сидони-Габриэль Колетт, французский писатель.

«Я сужу людей по их запаху, а не по внешнему виду».

- Дженнифер Лопес, американская поп-дива

«Люди, которые носят мех, пахнут мокрой собакой под дождем. И они выглядят толстыми и грубыми».

- Памела Андерсон, канадско-американская актриса и модель

«Запах невероятно важен и чувственен. Он сообщает, кто вы есть».

- Шон Комбс (П. Дидди), американский рэпер

«Я пахну потом. Мне не нравятся люди, пахнущие всеми этими странными вещами. Я считаю, что дезодорант отвратителен».

- Руперт Эверетт, английский актер и писатель

«Исследует обоняние; вредные вещества почти всегда имеют неприятный запах».

- Жан Антельм Брилля-Саварен, французский политик и гастроном

«Обоняние - это чувство на расстоянии, способ растянуть время и заранее узнать, что ждет впереди».

- Лайалл Уотсон, южноафриканский писатель и ученый

Заметки

¹ Ларес, С.М., и Стейнеманн, А.С. (2009, март). Преобладание чувствительности к ароматам среди американского населения . Получено 27 марта 2014 г. с сайта

² Бушез, К. (11 января 2008 г.). Аллергия на запахи: сенсорная атака . Получено 27 марта 2014 г. с сайта

⁴ Канадский центр охраны труда и техники безопасности (2013 г., 28 января). Политика отсутствия запахов на рабочем месте: ответы по охране труда . Получено 27 марта 2014 г. с сайта

⁵ Уильямс, Южная Каролина (2014, 20 марта). Человеческий нос может уловить триллион запахов . Получено 28 марта 2014 г. с сайта

⁶ BBC News (2002, 4 февраля). Женщины носом впереди в тестах на запах . Получено 28 марта 2014 г. с сайта

⁷ Сембер, Б. (nd). HowStuffWorks "Почему у женщин больше мигреней, чем у мужчин?" . Получено 28 марта 2014 г. с сайта

⁸ Ханикатт, Д. (11 ноября 2013 г.). Наука подтверждает, что у пожилых людей действительно есть запах . Получено 28 марта 2014 г. с сайта

⁹ Парк, А. (27 марта 2013 г.). Вы чувствуете запах ожирения? Получено 27 марта 2014 г. с сайта

Вопросы и Ответы

Вопрос: Есть ли лекарство от чувствительности к ароматам? У меня аллергический ринит, и в последнее время парфюмерия в офисе и на собраниях выходит из-под контроля. Все врачи, которых я видел до сих пор, давали мне лекарства, чтобы смягчить проблему, но не лечили. Они просят избежать спускового крючка. Есть ли лучшее решение, например, постоянное решение?

Ответ: Если у вас аллергия, в аромате есть какое-то химическое вещество, которое, по всей видимости, вызывает ее, и вы должны отрегулировать его соответствующим образом. Это может включать или не включать лекарства для вас. Возможно, это скорее решение, которое включает в себя одно из следующего: изменение диеты, медитации и дыхания, когда вы сталкиваетесь с триггером, жевание сильно ароматизированной резинки или использование полосок листерина, использование солевого назального спрея или нети-пот, пар Вика. втирание или средство для удаления запаха (доступно несколько разновидностей) и т. д. Мне очень жаль, но я не знаю лекарства.

Вопрос: Сотрудник не пользуется дезодорантом и иногда воняет горячим куриным супом с лапшой. Я хочу заткнуть рот. Что я должен делать?

Ответ: У одних - потные подмышки, у других - дыхание. Какая сложная ситуация!

В моей статье «Кто-то воняет: духи, одеколон и другие запахи на рабочем месте» http://hub.me/agkQy можно найти несколько общих советов под заголовком «Как справиться с вонючим коллегой», но они могут быть менее применимо к вашей ситуации, поскольку вы больше имеете дело с неприятным запахом тела, чем с проблемой духов и аллергией. Могут быть также затронуты культурные, религиозные, психические или возрастные проблемы, поэтому действуйте осторожно.

Если у вас хорошие отношения с коллегой, и вы чувствуете себя комфортно, подойдите к нему прямо, но уважительно и объясните проблему как можно более непредвзято. Примеры: «Фрэнк, в жаркую погоду твой дезодорант перестает работать, и меня сильно отвлекает запах. Вы не против использовать антиперспирант, чтобы уменьшить запах пота и тела?» или «Сэм, когда ты тренируешься во время обеда и не принимаешь душ перед тем, как вернуться в офис, запах пота сильно отвлекает до конца дня. Ты не против ополоснуться перед возвращением на работу, чтобы я мог сосредоточиться на своей работе? "

Если вам неудобно вести такой разговор, немедленно обратитесь к своему руководителю. Это то, за что менеджеры получают так называемые большие деньги. Скажите ему или ей следующее:

1) Спросите, заметил ли запах запах. Опишите, что воняет (подмышками, дыханием, ступнями и т. Д.) И насколько это плохо.

2) когда именно воняет коллега и как долго это продолжается (каждый день? Летом? С тех пор, как умер отец вашего коллеги? После обеда после тренировки?)

3) кто заметил запах тела (коллеги? Клиенты?)

4) каково было влияние (трудно сосредоточиться на работе, не могу пригласить клиентов без стеснения)

5) какие решения вы пробовали и как это сработало для вас, и

6) что вы хотите от менеджера (предложить решение).

Это неловкая ситуация, но хороший менеджер справится с ней осторожно и профессионально, так что вы все сможете сосредоточиться на своей работе. Слабый менеджер не захочет вмешиваться. (Это его или ее РАБОТА - участвовать.)